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Threads ／ 公式リポジトリの日本語解説

Threads Harness OSS版を、コードを読まずに理解する

Threads Harnessは、Meta Threadsの下書き・連投・予約投稿・インサイトを扱う、オープンソースのソフトウェアです。できることと、まだできないことを先に整理しました。

ライセンス
MIT License
接続のしかた
Metaで発行したユーザートークンを貼り付ける
まだないもの
OAuthログイン、トークンの自動更新、端末からのアップロード
始め方
自分のCloudflareに配置、またはThe Harness Cloud

読み終えたら：Threads 投稿ネタ30日カレンダー（LINEで無料）↓

Threads Harnessで何ができるか

投稿と連投

テキストの単発投稿と連投（スレッド）を、下書きから公開まで扱えます。

画像・動画・カルーセル

画像・動画1件と、画像と動画を混ぜたカルーセル（2〜20件）を、公開されたHTTPSのURLから使えます。

予約投稿

日時を決めて投稿を予約できます。予約日時は処理を始める時刻で、ぴったりその時刻の公開は保証されていません。

インサイト

投稿ごとに6つの指標を取得できます。

複数アカウント

複数のThreadsアカウントを接続し、切り替えて使えます。

AIとAPI

専用のMCP（16ツール、読み取り専用モードあり）とREST APIがあります。

どんな人に向いているか

  • Threadsで毎日の発信を続けたい事業者
  • 複数のThreadsアカウントを、1か所で予約・確認したい人
  • 投稿ごとの反応を数字で振り返りたい人

先に知っておきたいこと

  • ログイン画面からの接続（OAuth）とトークンの自動更新はまだありません。期限が来たら自分で更新して貼り直します。
  • スマホやPCの中の画像を直接アップロードする機能はありません。公開URLにある素材を使います。

押して進める

使い始めるまでの6ステップ

  1. できることと制限を読む

    OAuthログインや自動更新がないことを確かめ、自分で配置するか、The Harness Cloudを使うかを選びます。

  2. Metaのアプリとテスターを設定する

    Metaでアプリを作り、テスターを設定します。

  3. トークンを準備する

    Threadsのユーザートークンを用意します。短期のトークンは1時間、長期のトークンは60日で期限が切れます。

    • まず実際の期限を確認します。すでに長期のトークンなら交換は要りません。
    • トークンの期限とは別に、権限の許諾にも期限があります。

  4. Cloudflareに配置する

    自分で動かす場合は、Cloudflareに配置します。Cloudを使う場合はこの手順は不要です。

  5. 管理画面でつなぐ

    管理画面にトークンを貼り付けて接続します。接続の確認や下書きの保存だけでは投稿されません。

  6. 素材を用意して予約する

    画像や動画は公開されたHTTPSのURLで用意し、本文と日時を決めて予約します。

トークンの期限で止まらないために

Threads Harnessはトークンを自動で更新しません。期限の管理は運用の一部です。

  • 管理画面は確認できた実際の期限を保存し、7日前から案内します。期限が切れると予約と送信を止めます。
  • 長期のトークンは、発行または更新から24時間以上たっていて、まだ切れていなければ更新できます。更新後の60日は更新した日から数えます。
  • 期限切れで止まった予約は、そのまま保持されます。つなぎ直すだけでは再開しないので、本文・順番・日時を確認してから「残っている予約を再開」を押します。
  • 期限が分からない場合は「不明」と表示され、60日を推定で補うことはしません。

3つ答えるだけ

自分に合うのはどれ？

答えに合わせて、読むべき解説と、LINEで受け取れる特典をご案内します。

よくある質問

トークンの期限はどれくらいですか？

短期のトークンは1時間、長期のトークンは60日です。貼り直すだけでは期限は延びません。Metaが返す実際の期限を確認してください。

期限が切れたら予約投稿はどうなりますか？

期限切れを検出したアカウントは一時停止し、未処理の予約はそのまま保持されます。つなぎ直した後、内容を確認して「残っている予約を再開」を押すと再開します。

予約した時刻ちょうどに投稿されますか？

予約日時は処理を始める時刻で、定刻ぴったりの公開は保証されていません。

スマホの写真をそのまま投稿できますか？

端末からのアップロードには対応していません。公開されたHTTPSのURLにある画像・動画を使います。

お客様のアカウントもまとめて管理できますか？

APIキーは、その環境にある全アカウントの管理権限です。別のお客様は、別の環境で運用することが案内されています。

次に読む1本

Telegram Harnessの解説 →

公開前に必ず人の確認を挟みたいなら、次はTelegram Harnessです。下書き→承認→送信を分ける考え方は、ほかのSNSの運用にも使えます。

このページの特典（無料）

Threads 投稿ネタ30日カレンダー

1日1つ、テーマと書き出しの一文を用意しました。今日のテーマを選んで、［ ］を埋めて2〜3行足すだけで1本になります。

  • 30日分のテーマと書き出しの一文
  • 1週目：知ってもらう
  • 2週目：役に立つ／3週目：人柄を伝える
  • 4週目：来てもらう
  • 続けるためのコツ
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見本（一部）
  • 1日目　はじめまして。［地域］で［仕事］を…
  • 8日目　意外と知られていないのですが…
  • 22日目　来週から、［新しく始めること］を…
  • 30日目　来月は、［テーマ］について…